Cómo pararse y cómo caminar correctamente
Para lograr una buena postura al pararse y caminar, la oreja, el hombro, la cadera y el tobillo deben estar alineados. No trabe las rodillas. Aunque la parte inferior …
Categoría: Vida feliz
Cómo dormir correctamente
Una cama firme es mejor que un colchón blando o que una cama de agua. Acuéstese de modo que la columna conserve su curvatura normal. Si duerme boca arriba, …
Cómo sentarse correctamente
Cuando se siente, mantenga los hombros hacia atrás y hacia abajo, la barbilla metida y la barriga sumida. Apóyese la parte inferior de la espalda de modo que conserve …
10 Poderosos Consejos Para Estar Alegre
El estar alegre es un síntoma de positivismo lo cual nos traerá beneficios en las cosas que emprendamos en nuestro diario vivir. Sin embargo puede que cuando las cosas …
Como Encontrar Pareja Con Estos Tips
Encontrar pareja no es una tarea difícil, siempre y cuando nos lo propongamos, y estemos abiertos a nuevas experiencias en cuanto a sociabilidad se refiere. Como todo en …
¿Tomas Unos Minutos De Sol Al Dia?
Bueno la verdad mi trabajo es pasar todo el día encerrado en la oficina. Por lo tanto no estoy muy acostumbrado a tomar el sol, más solo en mi …
Poderosos Habitos Nocturnos, Para Dormir Bien
Mejorar tu sueño, es mejorar tu calidad de vida, ya sabemos la vital importancia que tiene dormir bien, sin embargo tenemos ciertos hábitos nocturnos que no nos deja reconciliar …
Conoce Los Rasgos Que Identifican A Las Personas Felices
Los expertos han identificado varios rasgos que al parecer distinguen a las personas felices. Suelen ser extrovertidas, optimistas, ecuánimes y tienen un sólido aprecio de sí mismas. También se …